Статьи

Мед — сладкая жидкость, производимая медоносными пчелами, используя нектар цветущих растений. Существует около 320 различных сортов меда, которые различаются по цвету, запаху и вкусу. Мед содержит в основном сахар, а также сочетание аминокислот, витаминов, минералов, железа, цинка и антиоксидантов. В дополнение к его использованию в качестве натурального подсластителя, мед используется в качестве анти -инфляционного, антиоксидантного…

Липидный профиль — это группа тестов для измерения количества холестерина и других жиров в вашей крови. Холестерин и триглицериды являются липидами или жиром. Эти жиры важны для здоровья клеток, но могут быть вредными, когда они накапливаются в крови. Каждый может привести к забитым, воспаленным артериям, состоянию, называемому атеросклерозом. Это может помешать вашему сердцу работать нормально,…

Яйца — это любимая еда для многих, но мы часто задаемся вопросом, может ли их ежедневное потребление нанести вред нашему здоровью. В этой статье мы рассмотрим, сколько яиц безопасно есть каждого взрослого, не беспокоясь о уровне холестерина или нежелательных последствиях. Ответ может удивить вас. Сколько яиц можно есть в день — все должны знать, что…

Чтобы уменьшить уровень холестерина и позаботьтесь о своем сердце, выберите растительные масла, богатые ненасыщенными жирами, такими как оливковое масло, рапс и арахисовое масло. Эти масла помогают уменьшить плохой холестерин, защищая сердечно -сосудистые здоровья. Они являются отличным источником здоровых жиров, которые играют важную роль в поддержании нормального уровня холестерина в крови. Кроме того, эти масла также…

Российский кардиолог доктор Елена Пфефер поделился советами по употреблению людей, у которых проблемы с сердцем. Кардиолог, говоря о особенностях диеты пациентов с сердцем, отметил: питание должно быть рациональным и частичным. Врач консультирует пациентов с сердечностью с определенной частотой еды в течение дня. Еда в проблемах с сердцем — сколько раз в день это должно быть…

Боль в животе является одним из симптомов сердечного приступа. Но как узнать, когда она предает проблемы с сердцем. Российский врач Андрей Конрахин назвал симптомы боли в животе, которые высвобождают инфаркт миокарда. Терапевт Кондрахин сказал, что такая опасная болезнь сердца, как сердечный приступ, может проявляться с атипичными симптомами, вызывая ощущение проблем с пищеварением и боли в…

Многим людям нравится готовить чай куркумы, так как это простой способ включить его основное биологически активное соединение (куркумин) в свой рацион, пишет MelowWellHealth.com. Согласно многочисленным исследованиям, куркумин может обладать анти -инфляционными, антиоксидантными и иммуностимулирующими свойствами. Куркума — польза для здоровья Некоторые исследования показывают, что куркума и куркумин имеют несколько потенциальных преимуществ для здоровья: Анти -инфляционные…

К сожалению, арахисовое масло не очень здорово — по крайней мере, в количествах, которые мы привыкли потреблять. Арахисовое масло содержит белки, хорошие мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры и содержит мощный антиоксидантный витамин Е, магний, изготовленный костями, калий и витамин В6. Тренер по фитнесу: это топ -3 закуски для сжигания живота жира Проблема в том, что многие…