Сколько стаканов воды в день должно пить женщины и мужчины зимой?
Летом мы пьем больше воды без особых усилий: жара значительно увеличивает жажду. Тем не менее, врачам напоминают, что чрезвычайно важно поддерживать режим увлажнения зимой, согласно месту здоровья. Холодная погода также связана с факторами, которые провоцируют обезвоживание. Из -за центрального отопления и обогревателей воздух обычно очень сухой. И в холодную погоду наше тело теряет влагу так…