Сколько дат следует употреблять в день для иммунитета?
Даты являются идеальным продуктом для тех, кто ведет активный образ жизни и не хочет отказываться от сладкого. В то же время они чрезвычайно полезны для иммунитета. Антиоксидантные вещества в туйере защищают клетки от повреждения, вызванных свободными радикалами. Фрукты также известны своей способностью стимулировать иммунитет путем активации производства клеток иммунной системы, включая макрофаги (клетки, которые могут…