Только 3% украинцев оценивают свое состояние как очень хорошее — хильсское обследование

Смещается, что 63% респондентов испытывают беспокойство или стресс в повседневной жизни почти ежедневно. Только 9,8% респондентов постоянно активны, и большинство (42,8%) страдают от постоянной потери мотивации и общей апатии. 31,9% отмечают эти проблемы время от времени и 10,1% — только в периоды сильного стресса.

Это связано с тем, что только 12,6% респондентов считают, что они спали достаточно за последние две недели, говорят исследователи. В то же время у 42,9% возникают проблемы с засыпанием или просыпанием рано, 23,7% страдают от хронического отсутствия сна, а 20,8% чувствуют сонливость большую часть дня.

Только 3,4% почти никогда не чувствуют усталости без физической активности, в то время как 46,1% чувствуют постоянную усталость, 33,6% — несколько раз в неделю и 16,9% редко.

Кроме того, менее половины респондентов обратились за профессиональной помощью: 15,2% посещали специалистов по психическому здоровью неоднократно, 14,8% — один раз, а 40,2% рассматривают эту возможность.