Употребление сладких напитков может быть связано с повышенным уровнем тревожности среди молодежи
Новое исследование выявило связь между потреблением напитков с высоким содержанием сахара и симптомами тревоги у подростков.
«На фоне роста беспокойства по питанию подростков большинство инициатив в сфере общественного здоровья сосредотачиваются на физических последствиях несбалансированного рациона, таких как ожирение и диабет 2 типа», – отметила доктор Хлоя Кейси, преподавательница по питанию и соавтор исследования. «В то же время влияние диеты на психическое здоровье остается менее изученным, особенно когда речь идет о напитках с высокой энергетической ценностью и низким содержанием питательных веществ».
Тревожные расстройства являются одной из ведущих причин психического дистресса среди молодежи. По оценкам, в 2023 году каждый пятый и молодой человек имел определенное расстройство психического здоровья, причем тревога была среди самых распространенных состояний.
Результаты последовательно показали связь между высоким уровнем потребления таких напитков и повышенными показателями тревожности.
В то же время, ученые отмечают, что характер проанализированных исследований не позволяет утверждать о прямой причинно-следственной связи. То есть нет доказательств, что именно употребление большего количества сладких напитков напрямую влечет за собой тревогу. Возможно и обратное влияние – когда люди с симптомами тревожности чаще потребляют сладкие напитки. Кроме того, на оба фактора могут влиять общие обстоятельства, в частности, семейная среда или нарушение сна.
