Утром или вечером: ученые сказали, когда люди чувствуют больше всего радости

Новое исследование ученых подтвердило, что люди чувствуют себя самыми счастливыми утром.

Исследователи пришли к выводу, что утро — это время, когда большинство людей испытывают самые позитивные эмоции.

Эксперты проанализировали данные участников, которые продолжали дневники настроения в течение нескольких недель. Оказалось, что утром люди с большей вероятностью будут чувствовать радость, мир и мотивацию, и ближе к вечеру уровень удовлетворения постепенно снижается.

В дополнение к физиологическим факторам, психологические аспекты также играют важную роль. Утром люди обычно строят планы на день, полный энтузиазма и надежды.

Тем не менее, усталость и невыполненные задачи могут негативно повлиять на настроение к вечеру.