Женщины впереди мужчин в самых экстремальных видах спорта — исследование

Новые исследования показывают неожиданную тенденцию: в ряде экстремальных видов спорта женщины не только достигают больших пиков, но и превышают мужчин. В частности, о длинных марафонах, плавании на открытой воде и других соревнованиях, требуют выносливости, силы духа и психологической стабильности.

Одним из самых ярких примеров является марафоны на расстоянии более 200 км. В последние годы статистика показывает, что женщины все чаще занимают призовые места, но также выигрывают общие тесты, опередив мужчин.

Исследователи считают, что секрет является уникальной способностью женского тела более эффективно использовать энергию и лучше адаптироваться к долгосрочной нагрузке.

Эксперты говорят, что женщины демонстрируют более высокий уровень стресса и мотивации в экстремальных условиях, что может дать им преимущество в сложных часах соревнований.

Исследования также показывают, что женщины с меньшей вероятностью получат серьезные травмы во время экстремальных стартов. Это отчасти связано с лучшим контролем темпа, более осторожным подходом к стратегии конкуренции. В результате они более эффективно распространяют силы и избегают перегрузки.