9 фактов о раке молочной железы, которые должна знать каждая женщина

Рак молочной железы – одна из наиболее распространенных форм рака у женщин. Благодаря скринингу и лечению выживаемость при раннем обнаружении рака молочной железы в определенной местности составляет 99 процентов. Октябрь — месяц осведомленности о раке молочной железы, и, как и в большинстве случаев в жизни, знание — это сила. Эти десять фактов о раке молочной железы могут помочь спасти жизни.

Когда дело доходит до рака молочной железы, вы должны быть лучшим защитником себя. Это значит заботиться о своем здоровье. Самостоятельное обследование молочных желез каждый месяц или планирование ежегодной маммографии являются важными шагами в раннем выявлении.

9 малоизвестных фактов о раке молочной железы

Плотная ткань молочной железы может означать, что вам необходимы дополнительные обследования.

Плотная ткань молочной железы может затруднить врачам чтение маммограммы, что может потребовать дополнительных исследований, таких как УЗИ.

Растительная диета может снизить риск

Здоровая диета всегда важна, но исследования показали, что соблюдение растительной диеты может снизить риск развития рака молочной железы. Сюда входят цельнозерновые продукты, фрукты и овощи.

По данным Всемирной организации здравоохранения, употребление алкоголя может значительно увеличить риск развития рака молочной железы. Умеренность лучше всего.

Рак молочной железы встречается часто

По данным Национального фонда рака молочной железы, у каждой восьмой женщины будет диагностирован рак молочной железы. Рак молочной железы также является вторым по распространенности раком у женщин, уступая первое место раку кожи.

Большинство случаев рака молочной железы излечимы

Благодаря скринингу и лечению большинство случаев рака молочной железы на ранних стадиях излечимы. Около 66 процентов случаев обнаруживаются тогда, когда рак молочной железы легче всего поддается лечению. При обнаружении на самых ранних, локализованных стадиях выживаемость составляет 99 процентов.

Знакомство со своей грудью может помочь вам заметить изменения.

Проведение осмотра груди дома каждый месяц — хороший способ лучше узнать свою грудь. Чем чаще вы проверяете, тем легче обнаружить изменения.

Женщинам старше 40 лет необходимо пройти обследование

По мнению экспертов, женщинам со средним риском рака молочной железы следует проходить маммографию каждые два года, начиная с 40 лет.

Нет причин бояться маммографии

Маммография неприятна, но может спасти вашу жизнь. Если вы беспокоитесь, попробуйте запланировать прием через две недели после менструации, когда ваша грудь станет менее чувствительной. Сокращение потребления кофеина также может помочь при болезненности груди.

Регулярная физическая активность связана с более низким риском рака молочной железы

Умеренные регулярные физические упражнения могут помочь снизить риск рака молочной железы. Но это также может помочь вам выздороветь, если вам поставят диагноз. Это потому, что упражнения могут помочь уменьшить воспаление в организме.

Статья информативна, если у вас есть вопросы по теме, обратитесь к специалисту.