Доктор: Этот чай предотвращает диабет и наиболее полезен для сердца
То, что мы едим и пьем, напрямую влияет на наше здоровье. Чай, несомненно, является самым популярным напитком, который мы употребляем в течение дня. Однако один из его видов особенно полезен для организма, сообщает доктор Тим Бонд. Он рекомендует пить чай улун/улун, который получают из листьев того же растения, из которого делают черный и зеленый чай, но обрабатывают совершенно другим способом.
Польза чая улун
«Чай Улун — это скрытая жемчужина чая, он удивительно богат полифенолами, которые, как было доказано, оказывают положительное воздействие на здоровье», — сказал доктор Бонд.
Он добавляет, что этот напиток содержит теазинензины, которые отличаются от катехинов зеленого чая и теафлавинов черного чая. Именно эти биологически активные теазинензины очень полезны для здоровья.
По словам эксперта, регулярное употребление напитка помогает снизить уровень сахара в крови, предотвращает диабет, болезни сердца и даже рак.
«Исследование с участием 10 мужчин и 10 женщин, страдавших преддиабетом, показало, что употребление более литра чая улун ежедневно в течение 10 недель значительно снижает уровень сахара в крови», — говорит специалист.
Ежедневное употребление тайского напитка также полезно для похудения, поскольку ускоряет обмен веществ, говорит эксперт.
Чай помогает вывести триглицериды и холестерин, которые могут закупоривать сосуды и плохо влиять на сердце.
Флавоноиды, полифенолы, витамины и микроэлементы (калий, марганец, магний) снижают риск развития атеросклероза, поэтому чай благотворно влияет на тонус сосудов и работу сердца, снижая риск развития гипертонии.
Промежуточные продукты распада танинов в чае, которыми богаты улуны, способствуют образованию в клетках цетилхолина, при дефиците которого человек теряет концентрацию внимания и способность запоминать новую информацию.
Тайские сорта этого чая обладают свойством подщелачивать пищеварительный тракт, кровь и клеточную жидкость. Улуны способны нейтрализовать повышенную кислотность, которая способствует образованию раковых опухолей и вызывает множество других неприятных заболеваний. Повышенная кислотность крови и тканей приводит к потере кальция в зубах и костях, что, в свою очередь, приводит к остеопорозу и кариесу.
Создавая чистую щелочную среду в организме, улун помогает избавиться от бактерий, грибков и микробов, большинству из которых для выживания и распространения в организме человека необходимы токсичные кислоты в крови и тканях.
Важно: Статья не заменяет рациональное питание и консультацию специалиста!
