Доктор: Этот напиток очищает почки, печень и желчный пузырь

Врач общей практики Надежда Набережнева рассказала, как очистить печень и желчный пузырь по системе японского ученого Кацудзо Ниши.

Напиток, очищающий почки, печень и желчь

Специалист говорит, что для приготовления напитка потребуются следующие ингредиенты:

• 3 столовые ложки плодов шиповника;
• 3 столовые ложки сорбита (ксилита);
• 500 мл воды;

Этот жир для жарки наиболее полезен для печени.

Порядок приготовления напитка: Приготовьте настой шиповника. Для этого с вечера замочите плоды в термосе, добавив 500 мл кипятка.

«Через 20 минут выпейте оставшийся в термосе настой. Через 40–45 минут позавтракайте (фрукты, овощи или кусок поджаренного хлеба). Придерживайтесь этой диеты до конца дня и старайтесь двигаться так же активно, как и возможно», — говорит специалист.

Рекомендуется повторить данную процедуру через 2 дня.

«В начале возможны разные виды обострений. Не бойтесь их. Они не так болезненны, как болезни, и быстро проходят», — говорит доктор Набережнев.

«Это важно: от чистки печени больным желчнокаменной болезнью лучше отказаться (или снизить дозу сорбита в 2 раза). При наличии заболеваний эту процедуру может назначить только врач по результатам обследования. исследование При отсутствии патологий печени «чистить» печень нет необходимости», — говорит специалист.

Народные средства для «чистки» печени

Лимон. Его часто рекомендуют в качестве очищающего средства для печени вместе с оливковым маслом. Но о влиянии лимонного сока на печень недостаточно доказательств. В эксперименте на крысах выявлено положительное влияние экстракта лимона на токсическое поражение печени. Это связано с действием антиоксидантов, содержащихся в лимоне. Благодаря им снижается перекисное окисление липидов и действие свободных радикалов, — говорит специалист.

Растительные масла (оливковое, касторовое и другие). Преимущество растительных масел в том, что они содержат полезные жирные кислоты и фосфолипиды. Небольшого количества жира достаточно, чтобы стимулировать выделение желчи. Есть советы употреблять за один раз 100 мл и более растительного масла, но это не имеет смысла и может нанести вред, по мнению эксперта. Организм не успеет выработать столько желчи для переработки масла. Результатом является избыток жира в организме и диарея.

Овощные соки, например сок редиса или сырой свеклы, иногда относят к холеретикам. Действие этих веществ основано на раздражении слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Однако эффект слабее, чем с жиром. Не рекомендуется при гастрите, язве желудка и кишечника.

7 неожиданных симптомов того, что ваша печень больна

Важно: Статья не заменяет рациональное питание и консультацию специалиста!