Самый старый врач в мире за 103 года: это секрет долговечности

Старение часто приносит с собой идею замедления темпа и уйти с профессиональной области, но жизнь доктора Говарда Такер отрицает все это.

Этот доктор родился 10 июля 1922 года и является неврологом, который продолжает работать во главе с глубокой страстью к медицине, не намереваясь отказаться от своей профессии.

Его исключительные достижения завоевали ему место в книге рекордов Гиннеса как самого старого действующего врача в мире, что вызвало общественное восхищение.

Жизненная история доктора, который не знает границ

Доктор Ховард начал свою медицинскую карьеру в 1947 году. Хотя он невролог по профессии, его интересы выходят за рамки медицины; В возрасте 67 лет он сдал экзамен для ассоциации адвокатов и стал адвокатом.

Во время Второй мировой войны он был активным членом ВМС США.

Его профессиональное и личное развитие не остановилось годами, но, наоборот, он расширился. В настоящее время он преподает медицину и право в Университете Case Western Reserve, а также занимался экспертом во многих случаях медицинского права.

Четыре ключевых урока доктора Такер для долговечности

1. Обучение — это процесс, который никогда не останавливается

Для доктора Такера возраст не является препятствием для приобретения новых знаний. Он открыт для технологических инноваций и не боится обращаться за помощью, когда сталкивается с проблемами, особенно в цифровом мире.

Хотя он признает, что стремится учиться годами, он считает, что умственная стимуляция необходима для поддержания жизненной силы ума. Вместо того, чтобы отступить от перемен, он принимает ее с интересом, потому что считает, что любопытство является основным двигателем здорового мышления.

2. Выход на пенсию не обязательно должен быть концом, но новым шансом

В многочисленных интервью доктор Такер подчеркивает, что уход из деловой жизни часто ошибочно идентифицируется с потерей цели. Он считает, что уход не способствует психическому и физическому здоровью, и что постоянные обязательства поддерживают вас вперед.

Его пример показывает, как непрерывная работа оказывает положительное влияние на общее хорошо, и помогает преодолеть чувство бесцельности.

3. Питание отношений приносит здоровье и долгую жизнь

Для доктора Такера межличностные отношения и эмоциональная стабильность более важны для долголетия, чем строгие диеты или строгие схемы диеты.

Известный своим веселым духом и способностью сохранять спокойствие в трудных ситуациях, он считает, что дружба и семейная жизнь смягчали последствия стресса и способствуют ясности умственной способности.

4. Живи сознательно, с улыбкой и принятием в конце

Доктор Такер откровенен в том, что он проходит, и считает, что осознание конца добавляет вес каждый день. Эта философия напоминает ему о том, чтобы оценить каждый момент. Несмотря на серьезные травмы, он продолжал возвращаться туда, где он болел больше всего.

Юмор и настойчивость для него являются ключевыми факторами хорошего настроения и положительного взгляда на жизнь.