Вы знаете, какое льняное семя с вашим сердцем?

Вы знаете, какое льняное семя с вашим сердцем?

Flaxeed (Linum usitatissmum) доступно в форме цельных и наземных семян и масла от них. Он может похвастаться впечатляющим питательным профилем, поставляя клетчатку, омега -3 жирные кислоты и лиьяны — мощные растительные соединения. Леткое семя содержит питательные вещества, которые поддерживают сердце и общее здоровье. Это может снизить факторы риска сердечных заболеваний, такие как улучшение холестерина и…

Подробнее
Исследование обнаружено: молоко может помочь, а сыр вредит здоровью кишечника

Исследование обнаружено: молоко может помочь, а сыр вредит здоровью кишечника

В течение долгого времени кишечный микробиом был центральным для улучшения здоровья пищеварительной системы. Это связано с тем, что кишечный микробиом может помочь пищеварительной системе лучше разбить пищу и создать столь необходимые питательные вещества. Недавние исследования показали, что здоровый микробиом может помочь снизить риск заболеваний, связанных с желудочно -кишечным трактом, таких как синдром раздраженного кишечника (СРК),…

Подробнее
Забудьте о кашле и простуде: эта трава будет держать вас всю зиму

Забудьте о кашле и простуде: эта трава будет держать вас всю зиму

Зимой, когда холодная погода и вирусы угрожают наше здоровье, важно заботиться о наших дыхательных путях. Чтобы защитить себя от кашля, холода и других дискомфортов, природа предлагает различные эффективные средства. К ним относятся травяные инфузии и другие естественные методы лечения, которые могут помочь укрепить иммунную систему и облегчить симптомы простуды. Кашляное растение Тимьян, в дополнение к…

Подробнее
Полезно, но опасно: каких продуктов следует избегать при диареи

Полезно, но опасно: каких продуктов следует избегать при диареи

Когда у вас есть диарея или проблемы с кишечником, некоторые продукты могут ухудшить ситуацию. Среди них летний фрукт, ценный для его пищеварительных преимуществ, может быть тем, кого следует избегать. Фрукты с малоизвестными слабительными эффектами Слива — это фрукты, богатые антиоксидантами, витамином С и клетчаткой. Часто рекомендуется улучшить кишечный транзит и бороться с медленным транспортом. Но…

Подробнее
Стабильный уровень сахара в крови? Эта еда - ключ

Стабильный уровень сахара в крови? Эта еда — ключ

Некоторые продукты обладают способностью помогать регулировать уровень сахара в крови. Превращение их в завтрак — полезная привычка, которая может помочь предотвратить острые колебания жидкости и поддерживать уровень энергии в течение дня. Овсянка: союзник для стабильного уровня сахара в крови Некоторые продукты помогают регулировать высвобождение глюкозы в крови благодаря их низкому гликемическому индексу (GI), их высокое…

Подробнее
Признаки и симптомы дефицита витамина B12

Признаки и симптомы дефицита витамина B12

Иногда клиенты ищут фармацевта за советом о симптомах, которые кажутся слишком незначительными, чтобы обратиться к врачу. Тем не менее, эти микроспециалисты могут предоставить много информации. Жалобы на слабость, сонливость, уменьшение памяти и нарушение настроения, периодические ощущения «ползающих муравьев» и отсутствие воздуха, похоже, размыты, их часто приписывают астеническому синдрому или психосоматике. И часто даже эксперты не…

Подробнее
Лекарственные растения и их роль в кашле, бронхите и астме

Лекарственные растения и их роль в кашле, бронхите и астме

С древних времен до сегодняшнего дня использовались лекарственные растения, возможно, наиболее популярные при респираторных заболеваниях. Многие из этих заболеваний, такие как острое воспаление (Catarrh) верхних дыхательных путей, острый и хронический бронхит, эмфизема, бронхиэктаз, бронхиальная астма и т. Д. На них могут быть благоприятно затронуть домашние лекарства (чай, убор, инфузии) лекарственных растений. Лекарственные растения при острых…

Подробнее
Какова связь между надпочечниками и высоким кровяным давлением?

Какова связь между надпочечниками и высоким кровяным давлением?

Согласно статистике, каждый четвертый пациент с высоким кровяным давлением не знает, какова реальная причина этих значений. Предписанные препараты не имеют желаемого эффекта, и организм все больше страдает от последствий этого опасного состояния. Необходимо определить, что провоцирует это состояние, а не только для борьбы с симптомами. Кардиологи и терапевты продолжают назначать пациентов пациентам, но они не…

Подробнее
Какова важная функция альвеол в легких?

Какова важная функция альвеол в легких?

Долгое время считалось, что роль легких ограничивалась дыхательной функцией. Сегодня уже известно, что спектр «обязанности» этих наиболее важных органов чрезвычайно широкий. Легкие обеспечивают связь между окружающей средой и телом. Вот газовый обмен между воздухом в альвеоле и крови, текущей через капилляры легких. 10 лучших продуктов очистки легких Личность На стенах бронхов есть барорецепторы, которые реагируют…

Подробнее
В чем разница между бактериальной и вирусной инфекцией?

В чем разница между бактериальной и вирусной инфекцией?

Если вы думаете, что вопрос о разнице между бактериальной и вирусной инфекцией является элементарным, и ответ ясен, эта статья подходит для вас. Да, вирусные инфекции вызваны вирусами и бактериальными инфекциями бактериями, но это всего лишь зерна информации, необходимой для предотвращения и лечения вирусных и бактериальных заболеваний. Почему важно знать разницу между бактериальной и вирусной инфекцией?…

Подробнее