Вы знаете, какое льняное семя с вашим сердцем?
Flaxeed (Linum usitatissmum) доступно в форме цельных и наземных семян и масла от них. Он может похвастаться впечатляющим питательным профилем, поставляя клетчатку, омега -3 жирные кислоты и лиьяны — мощные растительные соединения. Леткое семя содержит питательные вещества, которые поддерживают сердце и общее здоровье. Это может снизить факторы риска сердечных заболеваний, такие как улучшение холестерина и…