Статьи

Завтрак, когда у вас диабет, должен быть низким содержанием углеводов и с высоким содержанием здоровых жиров, клетчатки и белка. Начать день с правильной комбинации питательных веществ может помочь вам поддерживать уровень сахара в крови и дать вам необходимую энергию для продуктивного утра. Советы на завтрак подходят для диабетиков Некоторые люди с диабетом испытывают более высокий…

Кажется ли слово «жир» несовместимым с термином «пользы для здоровья»? Мы это понимаем. Жир используется, когда глубокая жара (что, возможно, является наименее здоровым способом приготовления пищи), а семенные масла связаны с различными проблемами со здоровьем. Но оливковое масло отличается — особенно при использовании с другими здоровыми, минимально обработанными или необработанными продуктами. «Мы знаем, что в…

Потеря эстрогена во время менопаузы негативно влияет на физическое и психическое здоровье многих женщин, и его избыток приводит к заболеваниям женской репродуктивной системы. Некоторые продукты могут помочь вам сбалансировать уровень этого гормона. Эстрогена, балансирующие продукты Неприятные симптомы менопаузы могут быть облегчены с помощью фитоэстрогена, растительного вещества, которое имеет структурное сходство с эстрогеном в женском организме….

Этот чай имеет необычный вкус и синий цвет. Потребление помогает предотвратить некоторые проблемы со здоровьем, такие как диабет, высокий уровень холестерина и болезнь Альцгеймера. Зеркало говорит, что этот напиток — чай ​​Анчана. Каковы преимущества синего чая? «Синий» чай — это сушеные почки травянистого растения Клитора Тернатеи (английское название: бабочка гороха). Чрезвычайно популярный в Азии, он…

Российский кардиолог и кандидат в медицинские науки, доктор Анна Корневич, прокомментировала, какие симптомы являются предвестниками сердечного приступа. Это могут быть короткие и безболезненные чувства, даже если он чувствует себя совершенно здоровым. Утренний симптом, который выдает предстоящий сердечный приступ и проблемы с сердцем «Например, появление сжигания или сжатия в груди во время упражнений. Более того, это…

Поджелудочная железа продуцирует пищеварительные ферменты, гормоны и инсулин. Если он не выполняет свою функцию, развивается панкреатит. Российский гастроэнтеролог и гепатолог доктор Сергей Булоов рассказывают о признаках, которые показывают, что они начали проблемы с поджелудочной железой. Симптомы, которые вызывают проблемы с поджелудочной железой «Помните сигналы! Основное проявление — это боль вблизи пупка или, наоборот, сзади. Также:…

Сколка кокосового масла по утрам натощак поможет вам справиться с нежной проблемой — запор, а также решить все проблемы с желудком. Это то, что диетолог Сандра Монино рассказала Mirror. Врач рекомендует ввести новую здоровую привычку в вашей жизни, особенно для людей старше 60 лет. Многие люди этого возраста и старшие жалуются на запор. Кокосовое масло…

Люди с существующими проблемами с сердцем, которые пьют чай или кофе, должны следить за реакцией своего тела. Чай и кофе — очень популярные напитки. Они не только помогают вам чувствовать себя заряженными, они также содержат полезные антиоксиданты. Однако, если у вас сердечно -сосудистые заболевания, их потребление требует особого внимания, по словам русского врача Ирины Андрева….

Бета -блокаторы — это лекарства, направленные на улучшение здоровья сердечно -сосудистой системы с успокаивающим воздействием на ритм сердца путем блокировки экскреции гормонов адреналина и норэпинефрина, часто увеличиваясь в стрессе и физических упражнениях. Именно из -за успокаивающего эффекта эти виды лекарств запрещены в некоторых видах спорта, поскольку они дают преимущества конкурентам — катания на лыжах, стрельбе…

Когда дело доходит до экзотических и тропических фруктов, Mango не является одним из первых, что мы решили купить за нашу таблицу — ошибка, которую мы все совершаем, поскольку есть многочисленные преимущества для здоровья этого фрукта. Что является наиболее полезным манго, пациенты с тем, какие проблемы со здоровьем и хронические заболевания будут иметь наибольшую пользу для…