Выпивайте это каждое утро, и вы забудете о повышенном уровне сахара в крови.
Одним из лучших и, несомненно, эффективных натуральных средств для нормализации уровня сахара в крови является зеленый чай и сочетание лимона и сельдерея, о которых вы узнаете в этой статье.
Зеленый чай известен своим длинным списком преимуществ для здоровья, таких как улучшение функции мозга и защита от рака. Этот напиток — богатый источник антиоксидантов, веществ, помогающих бороться с воспалениями в организме.
Сейчас эксперты исследуют еще больше способов, которыми зеленый чай может оказать положительное влияние на здоровье пищеварительной системы. Вот как это может повлиять на ваше здоровье.
Что находят ученые
Новое исследование с участием людей, подверженных риску сердечно-сосудистых заболеваний, показывает, что прием экстракта зеленого чая в течение четырех недель может снизить уровень сахара в крови и уменьшить воспаление кишечника.
Исследователи говорят, что это одно из первых исследований, оценивающих, можно ли снизить риски для здоровья, связанные с метаболическим синдромом, с помощью зеленого чая.
Безопасно употреблять до восьми чашек зеленого чая в день, а беременным женщинам – до шести чашек в день.
Что такое метаболический синдром?
Метаболический синдром — это медицинский термин, который описывает несколько проблем, возникающих в сочетании, таких как болезни сердца, инсульт и диабет 2 типа. Факторами риска являются высокое кровяное давление, избыток жира вокруг талии и аномальный уровень холестерина или триглицеридов в крови.
Обычно, если пациент подвержен риску метаболического синдрома, рекомендуется изменить образ жизни, включая изменения в питании и снижение веса, что может быть затруднительно по ряду причин.
Вред для здоровья зеленого чая
Употребление слишком большого количества зеленого чая или экстракта чая также может иметь некоторые негативные побочные эффекты. Эксперты показывают, что известны случаи поражения печени при потреблении чая в чрезмерных дозах.
Средство с сельдереем и лимоном от повышенного сахара в крови
В совокупности эти продукты эффективно нормализуют уровень сахара в крови и борются с диабетом. Это лекарство на 100% натуральное и готовится всего из двух ингредиентов.
Необходимые ингредиенты:
- 300 грамм сельдерея
- 6 лимонов
Способ приготовления:
Стебли сельдерея моем и мелко натираем. Переложите в кастрюлю и добавьте свежий сок лимона, закройте крышку. Включите огонь и поставьте большую кастрюлю с водой. Когда вода закипит, уменьшите огонь и поставьте небольшую кастрюлю с сельдереем.
Держать в кипящей воде 2 часа, затем снять с огня. Не снимайте крышку, пока кастрюля не остынет. Затем перелейте жидкость в стеклянную банку и плотно закройте ее крышкой. Храните банку в холодильнике. Полученную сумму можно использовать до двух месяцев.
Пить по одной ложке каждое утро натощак, за полчаса до завтрака. Через два месяца после курса лечения уровень сахара в крови нормализуется. Вы будете чувствовать себя очень хорошо и здорово.
Лимоны помогают выводить токсины, регулировать вес и улучшать пищеварение. Сельдерей улучшает функцию почек, работу кишечника и кровообращение. Его следует употреблять регулярно.
Еще одна полезная комбинация — комбинация сельдерея, петрушки и яблока, которая очищает организм и придает энергию и жизненную силу.
Необходимые ингредиенты:
- 8 стеблей сельдерея
- 2 зеленых яблока
- пучок петрушки
Способ приготовления:
Сначала слейте воду с 4 стеблей сельдерея, затем добавьте петрушку, яблоки и оставшиеся кусочки сельдерея. Вы должны выпить сок сразу, чтобы получить все необходимые питательные вещества.
Информация в этой статье предназначена для дополнения, а не замены рекомендаций вашего врача и не предназначена для описания всех возможных вариантов использования, мер предосторожности, взаимодействий или побочных эффектов. Эта информация может не соответствовать вашему конкретному состоянию здоровья. Если у вас есть вопросы по теме, проконсультируйтесь со специалистом.
