Статьи

Невозможно игнорировать полезные свойства чая: с древних времен он был известен как «здоровый напиток». Но умеренность важна во всем. Сколько чая вы можете выпить в день, не причиняя вреда вашему телу? Русский эндокринолог и диетолог доктор Дара Хейкина отвечает на этот вопрос. Норм чай в день Врач говорит, что уровень потребления чая варьируется. Тип напитка,…

Зимой важно укрепить иммунитет — один из способов для этого — потребление чая. Чай Rosehip — отличный вариант, он высокий витамины. По словам доктора Наталья Балана, это склад питательных веществ, и его потребление впечатлит даже любителей кофе. Розовый чай Для этого вам понадобятся следующие ингредиенты: вода — 600 мл; Высушенные розовые ракушки —…

Если вы обеспокоены тем, что часто забываете, будет хорошей идеей посмотреть в ваши кухонные шкафы. Некоторые из наиболее распространенных трав и специй, которые люди используют в приготовлении пищи, чтобы добавить еду в еду, также могут успешно бороться с потерей памяти. Вот 9 трав и специй, которые обладают солидными научными доказательствами, приличными нейропротекторными и памятью. Не…

Пиво, один из старейших напитков в мире, ценится не только из -за его вкуса и разнообразия, но также может быть полезно для здоровья кишечника. В то время как употребление слишком большого количества алкоголя может иметь негативные последствия, в умеренных количествах, некоторые виды пива могут помочь улучшить здоровье пищеварения из -за наличия природных дрожжей и пробиотиков,…

По словам российского биолога Ирины Люлина, в результате ущерба от первого класса хлеба лежит резкий скачок уровня сахара в крови. Она отметила, что такой продукт практически не содержит клетчатки. По ее словам, хлеб из магазина может содержать вредные добавки и заменители муки. Самый вредный хлеб для сахара в крови «Хлеб из муки первого класса быстро…

Мы все рождены с врожденным рефлексом, чтобы опустошить наш кишечник и делать это с нашего рождения, так что вы можете подумать, что мы все эксперты в этом. Но знаете ли вы, что в ванной комнате есть общая привычка, которая может быть вредной для вашего здоровья? Гастроэнтерологи говорят, что хотят, чтобы люди прекратили это делать в…

Куриные яйца считаются универсальным продуктом: они вкусные, полезные и хорошо сочетаются со многими блюдами. И если вы едите их регулярно, это повлияет на ваше здоровье. Яйца с высоким содержанием легко усваиваемых белков и также богаты аминокислотами, антиоксидантами и здоровыми жирами. Но многие ошибочно считают, что лучше не есть желтки, а белки. На самом деле, это…

Различные виды кофе имеют разные уровни кислотности. Особенно кислые сорта могут вызывать кислоты. Тем не менее, это не повод бросить кофе. Доктор Крустий Нанавати рассказывает, как избежать неприятных последствий. Горение, дискомфорт в груди, горечь во рту, а иногда и тошнота — все это неприятные кислотные спутники, когда желудочный сок попадает в слизистую мембрану пищевода. Чаще…

В Украине рынок азартных игр был легализован в 2020 году, а затем была разрешена деятельность казино, букмекеры, азартных клапанов и онлайн-капперов. Однако после полного вторжения в Российскую федерацию в 2022 году вопрос о ограничении доступа к подшипнику, в частности из -за проблемы Людмании в армии, снова был поднят. В течение этого времени президент Украины Volodymyr…

Часто забываемые и забытые сезонные фрукты укрепляют сердце и способны замедлить старение. Российский доктор Евгений Белоусов рекомендует, чтобы он был употреблять как можно чаще зимой. В дополнение к поддержанию здоровья сердца, адек также оказывает положительное влияние на функцию нервной системы. Чувство имеет характерную овальную форму и варьируется от желтого к зеленоватому цвету, при этом имеет…