Не коричневая: эта специя # 1 на высоком уровне сахара в крови
Специи не только делают посуду более вкусными. У них есть польза для здоровья. И когда дело доходит до снижения уровня сахара в крови и повышения чувствительности к инсулину, многие рекомендуют корицу. Но если вы сосредоточитесь только на корице, вы можете пропустить другие специи, которые также могут быть эффективными, говорит зарегистрированный диетолог Барби Чернони в статье…